Moxa therapie
Een eeuwenoude Chinese behandelmethode die steeds meer mensen ontdekken. Het is een vorm van warmtetherapie dat bij acupunctuur hoort. Een moxa stick lijkt op een grote sigaar.
Moxatherapie
Wat is moxa?
Moxa is een bijzondere warmtetherapie uit de traditionele Chinese geneeskunde. Bij deze behandeling wordt de gedroogde plant bijvoet (artemisia) gebruikt om specifieke punten op het lichaam te verwarmen. Deze zachte, doordringende warmte stimuleert de energiestroom in je lichaam en activeert je zelfgenezend vermogen.
Hoe werkt een behandeling?
De therapeut rolt de moxa tot een soort sigaarvorm of gebruikt kleine kegeltjes. Deze worden aangestoken en dicht bij de huid gehouden of op een beschermende laag geplaatst. De warmte dringt diep door in het weefsel, wat zorgt voor diepe ontspanning en betere doorbloeding.
Diepe warmte
Activerende werking
Precieze toepassing
Natuurlijke oorsprong


Waarvoor kun je moxa gebruiken?
Deze warmtetherapie is bijzonder effectief bij:
- Verminderde weerstand
- Chronische pijnklachten
- Spier- en gewrichtsklachten
- Menstruatieproblemen
- Spijsverteringsklachten
- Vermoeidheid
Combinatie met acupuntuur
Moxa wordt vaak gecombineerd met acupunctuur. De warmte van moxa bereidt het lichaam perfect voor op de acupunctuurbehandeling. Hierdoor worden de effecten van beide therapieën versterkt.
Is moxatherapie gevaarlijk?
De behandeling is zeer veilig en wordt door de meeste mensen als erg aangenaam ervaren. De therapeut houdt de temperatuur zorgvuldig in de gaten, zodat je alleen een comfortabele warmte voelt. Er zijn verschillende technieken mogelijk, afhankelijk van je klachten en wat je prettig vindt.
Wie kan er baat bij hebben?
Moxa is vooral effectief voor mensen met:
- Terugkerende gezondheidsklachten
- Koude klachten (zoals koude handen en voeten)
- Chronische pijn
- Verminderde energie
Is moxa kwakzalverij?
Deze vraag krijgen we regelmatig. Het antwoord is helder: nee. Er is steeds meer wetenschappelijk onderzoek dat de effectiviteit van moxa aantoont. Met name bij:
- Pijnbestrijding
- Verbetering van doorbloeding
- Stuitligging
- Bepaalde vormen van chronische pijn
Moxa wordt al duizenden jaren toegepast in de traditionele geneeskunde. Tegenwoordig wordt het ook steeds vaker erkend door westerse artsen als waardevolle aanvullende behandeling.
Moxa sticks
Een moxa stick lijkt op een grote sigaar. De therapeut houdt deze op ongeveer twee centimeter van je huid. Door de stick langzaam te bewegen, wordt het behandelgebied gelijkmatig verwarmd. Deze techniek is prettig omdat de therapeut de warmte perfect kan doseren. Ook kun je direct aangeven als het te warm wordt.
Moxa lamp
Voor mensen die gevoelig zijn voor de geur van moxa, is er een modern alternatief: de moxa lamp. Deze geeft dezelfde diepe warmte, maar zonder rook of geur. Hoewel sommige therapeuten de voorkeur geven aan traditionele moxa, kan de lamp een uitkomst zijn in bepaalde situaties.
Moxa bij stuitligging
Bij een stuitligging kan moxa een natuurlijke oplossing bieden. De therapeut verwarmt dan een specifiek punt op de kleine teen (blaas 67). Uit onderzoek blijkt dat deze behandeling de kans vergroot dat de baby spontaan draait. Het beste tijdstip voor deze behandeling is tussen de 33e en 36e week van de zwangerschap.
Op zoek naar een moxa specialist?
Wij vinden de beste acupuncturist passend bij jouw klachten in jouw omgeving. Vul direct het formulier in.