Verschil dry needling en acupunctuur
Beide behandelingen werken met naalden en kunnen helpen bij pijnklachten. Toch zijn er belangrijke verschillen tussen dry needling en acupunctuur. We leggen je graag uit wat je kunt verwachten.
Wat is het verschil?
Het grootste verschil: de aanpak
De belangrijkste verschillen zitten in de filosofie achter beide behandelingen. Dry needling is een moderne westerse techniek die zich specifiek richt op gespannen spieren en triggerpoints. De therapeut prikt hierbij direct in de pijnlijke spier om de spanning te verlichten.
Acupunctuur daarentegen is gebaseerd op de traditionele Chinese geneeskunde en kijkt naar het hele lichaam als één systeem. Bij deze behandeling kunnen de naalden ook op plekken worden gezet die ver van de pijnlijke plek liggen. Het doel is om de natuurlijke energiestromen in het lichaam te herstellen.
Dry needling
Spieren staan centraal.
Acupunctuur
Holistische benadering
Dry needling
Prikt in spieren om te laten ontspannen.
Acupunctuur
Prikt niet zo diep en geleid energiebanen.


De behandeling zelf
In de praktijk merk je duidelijk verschil tussen beide behandelingen. Bij dry needling gebruikt de therapeut vaak wat dikkere naalden die direct in de spier worden geprikt. Dit kan even gevoelig zijn. De therapeut beweegt de naald regelmatig om een ‘twitch’ in de spier op te wekken. De hele behandeling duurt meestal zo’n 15 minuten.
Bij acupunctuur gaat het er anders aan toe. De therapeut werkt met zeer dunne naaldjes die je nauwelijks voelt. Deze blijven rustig op hun plek zitten, meestal zo’n 20 tot 30 minuten. Veel mensen ervaren de behandeling als zeer ontspannend en vallen soms zelfs in slaap.
Voor welke klachten?
Dry needling is vooral effectief bij specifieke spierklachten. Denk aan een stijve nek, schouderpijn of lage rugklachten. Ook bij sportblessures en RSI-achtige klachten kan deze behandeling goed helpen. Het richt zich echt op de spieren en het bewegingsapparaat.
Acupunctuur heeft een breder toepassingsgebied. Naast alle bovengenoemde spierklachten kan het ook helpen bij hoofdpijn, migraine, stress, vermoeidheid en zelfs bij problemen met de spijsvertering of menstruatie. Ook bij allergieën en slaapproblemen zien we vaak goede resultaten.
Vergoeding door verzekeraars
De vergoeding is bij beide behandelingen anders geregeld. Dry needling valt meestal onder fysiotherapie. Als je een aanvullende verzekering hebt voor fysiotherapie, wordt deze behandeling vaak vergoed.
Acupunctuur heeft een aparte status. De meeste verzekeraars vergoeden dit vanuit de aanvullende verzekering voor alternatieve geneeswijzen. Het is verstandig om vooraf bij je verzekeraar te informeren naar de mogelijkheden.
Nog twijfels?
Het kan lastig zijn om zelf de juiste keuze te maken. Daarom is het verstandig om eerst een vrijblijvend gesprek in te plannen. De therapeut kan dan goed uitleggen welke behandeling het beste bij jouw situatie past.

De behandelaars
Ook in de opleiding van je behandelaar zit een groot verschil. Dry needling wordt uitgevoerd door fysiotherapeuten die een aanvullende cursus hebben gevolgd. Het is voor hen een extra techniek die ze kunnen inzetten tijdens een gewone fysiotherapiebehandeling.
Een acupuncturist heeft een volledige vakopleiding gevolgd van 3 tot 4 jaar. Hierin leert de therapeut niet alleen de techniek van het prikken, maar ook alles over de Chinese geneeskunde, diagnose volgens de traditionele methoden en de samenhang tussen verschillende klachten.
Welke behandeling past bij jou?
De keuze tussen dry needling en acupunctuur hangt vooral af van je klachten en wat je wilt bereiken. Heb je last van een specifieke spier en wil je daar gericht aan werken? Dan is dry needling mogelijk een goede optie. Zeker als je al onder behandeling bent bij een fysiotherapeut.
Zijn je klachten wat complexer, heb je meerdere klachten tegelijk of spelen stress en vermoeidheid een rol? Dan is acupunctuur waarschijnlijk een betere keuze. Ook als je op zoek bent naar een behandeling die verder kijkt dan alleen de pijnlijke plek, kan acupunctuur uitkomst bieden.
Combinatie van beide
“Eerst probeerde ik dry needling voor mijn nekpijn. Dit hielp wel voor de spieren, maar de hoofdpijn bleef. Via via kwam ik bij een acupuncturist terecht. Door de combinatie van beide behandelingen ben ik nu helemaal klachtenvrij.” – Mark, 42 jaar

Op zoek naar een acupuncturist?
Wij vinden de beste acupuncturist passend bij jouw klachten in jouw omgeving. Vul direct het formulier in.